☀️ journée reconnexion et éveil !

Description du service

Offrez-vous une journée exceptionnelle dédiée à la reconnexion intérieure, la libération émotionnelle et l’activation de votre énergie vitale. Un moment unique pour explorer des pratiques profondes et transformatrices ! 🧘‍♀️🌌 📌 Programme de la journée : 🕘 9h00 - 9h30 : Accueil et Présentation Plongez dans une atmosphère bienveillante et paisible. Installez-vous, découvrez le programme et connectez-vous aux autres participants. 🌿💫 🕤 9h30 - 11h00 : Breathwork Chamanique Healing Une session de respiration chamanique pour libérer les tensions, apaiser l’esprit et explorer des états de conscience profonds. 🌬️🌀 🥗 11h00 - 13h00 : Initiation au Rituel du Cacao Sacré Découvrez les enseignements et la préparation de cette boisson ancestrale, pour intégrer ce rituel sacré dans votre quotidien. 🍫✨ 🗣️ 13h00 - 14h30 : Pause repas Un moment de partage en toute simplicité : chacun apporte son repas, avec la possibilité d’échanger des aliments sains et faciles à digérer. 🌱🍽️ 🌬️ 14h30 - 16h30 : Yatra Kundalini Activation Une pratique énergétique puissante pour aligner, libérer et faire circuler votre énergie vitale, favorisant un état profond d’harmonisation. 🔥⚡ ☕ 16h30 - 17h30 : Temps d’Échange et d’Intégration Un espace de discussion pour partager vos ressentis, poser vos questions et approfondir votre compréhension des pratiques énergétiques. 💬💡 💡 Préparation pour une expérience optimale : 🌓 La veille : 🚫 Évitez l’alcool et les excitants. 🍽️ Privilégiez un dîner léger, sans viande ni produits lourds. ☀️ Le jour-même : 🥗 Ne mangez pas 3 heures avant les pratiques. 🚰 Privilégiez une alimentation légère (fruits, sans café, sucre, ni produits laitiers). 👕 Portez des vêtements confortables et amples. 📌 À apporter : ✔️ Une bouteille d’eau ✔️ Repas du midi ( un réfrigérateur sur place ) ✔️ Un encas léger (fruits secs, noix) ⚠️ Contre-indications : Cette journée n’est pas adaptée aux personnes souffrant de : ❌ Troubles psychiques : bipolarité, schizophrénie, traitement neuroleptique. ❌ Conditions physiques sévères : antécédents d’AVC, infarctus, hypertension aiguë, épilepsie, glaucome, asthme sévère, grossesse, chirurgie récente. ❗ Ces séances ne remplacent pas un traitement médical.